#48 Kennis Infuus - Deze prijs neem ik mee terug naar Nederland

Waarom een “tan” er niet alleen gezond uitziet, maar ook daadwerkelijk boekdelen spreekt over je gezondheid.

Momenteel hang ik in de lucht terug naar Nederland na een maand reizen. Eergisteren heb ik op de valreep nog even een voedselvergiftiging opgelopen, dus dit is een wat bondiger Kennis Infuus geworden. De inspiratie kwam niet zo lekker door, mogelijk door de loeiende hoofdpijn.

Verder ben ik weer helemaal opgeladen, dus heb zin om in NL weer op volle toeren te gaan draaien.

Overvloed aan licht

Een van de grote gezondheidsvoordelen van een plek als Mexico of Guatemala is natuurlijk dat het veel dichter bij de evenaar ligt dan Nederland. Hierdoor heb je het hele jaar door sterke zon.

Nederland ligt op 53 graden noorderbreedte, Mexico rond de 20.

Je weet inmiddels dat de zon centraal staat binnen menselijke geZONdheid. De zon is een van de belangrijkste energiebronnen die onze gezondheid aandrijft. Je ziet dit alleen al aan de uitgestrekte jungles en enorme variatie aan leven op deze plekken (zeker tov Nederland).

Wanneer ik op dit soort plekken ben, doe ik er alles aan om zo snel mogelijk zoveel mogelijk zonweerbaarheid op te bouwen, zodat ik onbezorgd en “onbeschermd” buiten kan zijn als die krachtige zon schijnt.

Mijn Zonnetraining

Aan het begin van mijn trip had ik al een redelijk kleurtje. Mede door een weekje Spanje in combinatie met UV Therapie met de Krypton. Toch kon ik niet veel langer dan 1 uur in de volle zon aan het begin van de trip. Ik ben dan ook 1 keer aardig verbrand op een boottrip in Belize, waarbij we een halve dag op het open water zaten.

Rond halverwege de trip had ik zoveel pigment opgebouwd dat ik eigenlijk niet meer hoefde te vrezen voor verbranding. Mijn huid is momenteel goudbruin. Net zo bruin als aan het einde van mijn reis van vorig jaar naar Bali en Lombok.

Aan het begin van mijn reis

Aan het einde van mijn reis

Dit pigment is het goud dat ik mee naar huis neem. Het is niet alleen een teken van langdurige en intense zonblootstelling. Het is zelfs een daadwerkelijke opslag van het licht waar je je aan hebt blootgesteld. Hierin ligt de waarde.

Op onderstaande afbeelding (uit een college van Dr. Alexander Wunsch) zie je hoe aminozuren worden omgezet naar hormonen en neurotransmitters.

In het bovenste segment zie je omzetting van fenylalanine naar tyrosine en vervolgens naar hormonen, stoffen en neurotransmitters zoals schildklierhormonen, melanine, dopamine, adrenaline en noradrenaline.

Fotosynthese

De reden waarom ik deze afbeelding met je deel, is omdat je ziet dat melanine (oftewel pigment) wordt gevormd uit dopamine. Dopamine wordt weer gemaakt vanuit tyrosine.

Probeer de Zonnemens zeven dagen gratis