#22 Kennis Infuus - Media strikes again
Opnieuw zijn mijn uitspraken over zonnetraining op kleuterniveau misbruikt om een misleidend angst-narratief te pushen.
Het was deze week weer raak! De NPO bracht een video uit over zonnebrand en zonnetraining. Hierbij lieten ze “experts” aan het woord waar voornamelijk wartaal uit voortkwam. In dit Infuus een (voorlopige) laatste review van waarom de claims en onderzoeken die terugkwamen in dit stuk zo weinig over de realiteit van zonblootstelling zeggen.
Gelukkig zien en ervaren steeds meer mensen wat een natuurlijke licht- en zonblootstelling voor ze kan doen op het gebied van weerbaarheid, energielevels en lekker in je vel zitten. Toch is het “mainstream” (heb een hekel aan die labels, maar het is vooralsnog wat het is) narratief tegen de zon zo sterk dat zelfs deze positieve ervaringen niet voor iedereen genoeg zijn om stevig in de schoenen te blijven staan. Zeker als een NPO dan met een paar figuren in witte jas en citaten uit onderzoeken komen. Daarom wil ik dit Infuus nog een keer aangrijpen om te laten zien hoe weinig de figuren in witte jas en de onderzoeken eigenlijk zeggen.
Het mooie is dat je dit zelf ook prima kunt zien.
Hoef je niet eens voor gestudeerd te hebben. Is een kwestie van begrijpend lezen en logisch redeneren. Natuurlijk heb je op een bepaald punt ook kennis van zaken nodig, maar deze kennis ligt in dit moderne tijdperk voor iedereen voor het grijpen. Je hoeft alleen je hand maar uit te steken. Vandaar daar het argument: “jij bent geen wetenschapper en hebt geen PhD” in dit tijdperk lang niet altijd meer opgaat.
Met een beetje toewijding kun je net zoveel te weten komen of zelfs betere conclusies trekken dan iemand die zogenaamde wetenschap beoefent voor zijn werk.
De definitie van wetenschap is trouwens ook een interessante om naar te kijken, want wat “weten” we nou eigenlijk? Op het gebied van geneeskunde in ieder geval een stuk minder dan dat ze je wijs proberen te maken. Dat kan ik je wel vertellen.
Sesamstraat Niveautje
Als je het stuk niet gezien had, dan zal ik hier nog even de video delen. Met een paar fragmentjes proef je waarschijnlijk al dat het niveau niet denderend is (understatement). Dit heb ik al vaker meegemaakt met mediaverzoeken, vandaar dat ik niet op deze ben ingegaan, los van een kort schriftelijk statement.
Hier de link naar de website met bronnen en mijn schriftelijke reactie op het verzoek een interview af te geven.
De video zit vol met ongenuanceerde en overgesimplificeerde uitspraken zoals:
“Door je te beschermen tegen de zon loop je minder risico op huidkanker”.
UV uit zonlicht beschadigt het DNA van je huidcellen. Wordt deze schade te groot dan kan je kankercellen ontwikkelen. Je krijgt teveel zonlicht binnen als je verbrandt.
“We hebben veel meer huidkanker omdat we meer vrije tijd hebben, meer buiten zijn en hierdoor meer schade door zonblootstelling oplopen”.
Nouja, als ik alle ongenuanceerde uitspraken uit de video moet overpennen, dan ben ik nog wel even bezig.
Ik vraag me wel eens af of dat de makers van dit soort programma’s oprecht niets begrijpen en geen interesse hebben in daadwerkelijke antwoorden, nuance en diepgang of dat ze denken dat de kijkers van het programma daar te dom voor zijn. De toon en manier waarop ze de kijker aanspreken is sowieso al alsof het programma even tussen Sesamstraat en Barbapappa is ingepropt. Dat is overigens een van de redenen waarom ik zelf geen TV meer kan kijken.
Kern van waarheid
Het lastige aan bovenstaande uitspraken, is dat ze natuurlijk niet allemaal volledig onwaar zijn.
Ja, UV kan je DNA beschadigen en DNA schade kan uiteindelijk tot huidkanker leiden.
Maar, is UV de enige risicofactor? Hoe verhoudt het zich tot alle andere stressoren en beschadigers van DNA? Hoe goed ben je in staat te herstellen van DNA schade? Wat zijn factoren die invloed hebben op herstel?
Allemaal enorm relevante vragen.
Daarnaast zitten er ook veel onzin afspraken tussen. “We hebben meer huidkanker omdat we meer vrije tijd hebben, meer buiten zijn en hierdoor meer in de zon zijn”...
Serieus?
We hebben zeker meer vrije tijd, maar die vrije tijd spenderen we steeds meer binnen door onze technologie verslaving. Kinderen spelen niet meer buiten, we sporten in kunstverlichte blokkendozen en ouderen kwijnen binnen weg achter de geraniums.
Overigens is onze tijd binnen alleen maar toegenomen na de industrialisatie en uitvinding van kunstlicht. Zeker onder arbeiders, maar ook onder de rijkere (buiten zijn is binnen de meeste culturen niet voor de hogere socio-economische klassen).
Het enige stuk van dit argument dat hout snijdt is dat we meer op vakantie gaan naar zonnige oorden. Uiteraard compleet onvoorbereid. Niet alleen omdat we thuis ook al geen licht zien, maar ook omdat we een sprong maken richting de evenaar. Dubbele ellende dus, maar of dit op zichzelf de oorzaak is voor de explosie aan huidkanker.
Laten we het wat dichter bij huis zoeken…
Wetenschap Vs. Vermoedenschap
Er werden nog wat snippets van onderzoeken getoond in de video. Ook wel leuk om die nog even te bespreken, want ze zeggen niet veel namelijk.
Dit is de eerste:
Als je dit vertaalt naar “volkspraat” Nederlands staat er:
Dat UV straling op zichzelf kanker kan veroorzaken is een indirecte gevolgtrekking vanuit het bewijs dat blootstelling aan zonlicht DNA kan beschadigen. DNA schade is gelukkig bij lange na niet inherent aan kanker. Anders zou je al “verkankert” zijn voordat het genetisch materiaal van de zaadcel van je vader bij die van de eicel van je moeder had kunnen komen.
Dat zonlicht de huidkanker veroorzaakt is gebaseerd op een flinke hoeveelheid direct en indirect bevolkingsonderzoek. Epidemiologisch onderzoek gaat altijd over associatie, nooit over oorzaak of causatie.
Deze onderzoeken worden weer ondersteund door experimenten die aantonen dat blootstelling aan UV huidkanker kan veroorzaken in dieren. Alsof experimenten met UV lampen op ratten in kunstverlichte en stressvolle laboratoria ook maar IETS zeggen over de effecten van UV uit zonlicht op mensen.
Geen enkele zin zegt iets substantieels.
Het tweede stuk dat ze citeren is het onderstaande. Het gearceerde stuk klinkt serieus. De laatste zin, tevens de conclusie, die ze tactisch ongearceerd laten, relativeert en ontkracht alle serieuze statements die ervoor worden genoemd. Oftewel: de onderzoekers weten ook niet wat de reden voor die correlaties precies is en dat is logisch want er moet zoveel mis gaan voordat een huidcel ontspoort tot een kankercel.
Een beetje UV en verbranding is daar echt niet genoeg voor. Een cel moet chronisch beschadigd, gestressed en gemarteld worden wil het op de steeds vroegere wordende leeftijd een kankercel worden.
Die chronische marteling komt niet van zonlicht, want zeker in Nederland komen we simpelweg nooit buiten!
Is er dan geen onderzoek dat potentiële voordelen van zonblootstelling of UV laat zien? Zeker wel! Hiervoor geldt overigens exact hetzelfde als voor de “negatieve” artikelen. De context is zo complex dat het moeilijk wordt om op basis van relatief eenvoudig onderzoek conclusies te trekken over oorzaak - gevolg. Het enige grote voordeel dat onderstaande studies hebben, is dat ze onderzoek doen naar de gezondheidsimpact van een volledig natuurlijke prikkel, oftewel: de zon.
Te weinig vertrouwen
Wat ik vooral zie in dit soort stukken, is dat we veel te risicomijdend zijn. Ik denk dat dit deels komt door onbegrip van de enorme intelligentie van de natuur en je menselijk lichaam.
Anderszijds omdat er wel degelijk partijen zijn die je liever dom, angstig en volgzaam hebben.” Luister maar naar de “wetenschappelijk” opgeleide figuren in witte jas, die zeggen precies wat ze geleerd is en gaan niet snel buiten de gebaande paden puur omdat ze dat niet geleerd is.”
Dat is de situatie waar we lange tijd in verkeerd hebben, maar waar we, mede dankzij de enorme beschikbaarheid (en decentraliteit) van informatie steeds meer uit lijken te breken.
Dit Kennis Infuus is daar al een voorbeeld van.
Het ultieme Experiment: Natuur
De huidige centralisatie en controle op wetenschap, kennis en data is een grote rem op onze collectieve zoektocht naar antwoorden en “de waarheid”. Juist door wetenschap en kennisdeling open te breken zal de natuur (en wij als onderdeel van die natuur) de snelste en de meest effectieve paden richting de waarheid vinden.
Inherent aan dit model is dat hierbij ook veel paden dood zullen lopen, net zoals dat bossen afbranden of diersoorten uitsterven in het experiment der experimenten, genaamd: natuur. Het is alleen niet aan een centraal orgaan anders dan Natuur/Bron/God om op voorhand te bepalen welk pad bewandeld mag worden of niet.
Op ieder pad zullen de ervaringen en resultaten van de bewandelaars (en dat zijn wij) moeten uitwijzen of het betreffende pad verder bewandeld moet worden.
Dus, ben niet bang om van de gebaande paden te gaan, maar blijf altijd kritisch kijken en voorspellen naar waar het pad je lijkt te brengen. Bevalt het uitzicht je niet? Wissel dan simpelweg naar een nieuw pad dat het beste aansluit op je voortschrijdend inzicht. Als we dit allemaal zouden doen en open zouden staan voor elkaars voortschrijdend inzicht, dan gaan we ongekende stappen maken.
Ik wil je bij deze weer enorm bedanken voor het lezen van dit Kennis Infuus. Laat me weten als je vragen of opmerkingen hebt. Zo niet, dan spreek ik je graag weer in de volgende!
Lars
PS: Heb je andere klachten en wil je meer informatie over onze 1:1 trajecten voor een gerichte en intensieve aanpak? Plan dan een vrijblijvende intakemet ons zodat we je een prognose kunnen geven van je behandelopties en bloed- + eventueel ontlastingsonderzoek kunnen gaan doen. Met een goed plan én consistente inzet is er zoveel meer mogelijk dan je denkt.
PPS: Wil je in een los consult met me kijken naar hoe we je naar jouw next-level kunnen tillen? Je kunt vrijblijvend een intake formulier invullen zodat ik in detail kan kijken of ik je verder kan helpen in een guiding sessie van 1 uur. Meer informatie via deze link.
PPPS: Wil je samen in een community van like-minded health fanaten grote stappen maken met je klachten of gezondheidsdoelen? Sluit je dan vandaag nog aan bij N1 Project, om toegang te krijgen tot de meest uitgebreide University rondom kwantum health en gezondheidsoptimalisatie, online- en offline events en support van experts en lotgenoten, zodat je niets meer hoeft “uit te leggen” maar in een rechte lijn voorwaarts kan gaan bewegen. Meer informatie en aanmelden via N1 Project.
Podcasts:
N = 1 Podcast - Verkort je Health-curve met onze waardevolste inzichten
N1 High-Performance-Reeks - Deep-dive in Gezondheid Optimalisatie met Mike de Boer
Persoonlijke Podcastoptredens - Een lijst van alle podcasts waarin ik verschenen ben.
Aanbevolen door mij:
Naast de elementen van de natuur maak ik gebruik van de volgende bescheiden selectie van hulpmiddelen en tools:
MORNINGSTARSSLEEPS - Op maat gemaakte matrassen voor natuurlijke slaaphouding.
GRUTTO - Mijn favoriete lokale Vlees en Vispakketten
EARTHRUNNERS - Aardende Schoenen en Slippers
CHROMA LIGHT- Beste UV/Vitamine D Licht Therapie Device (15% korting met code N1PROJECT)
DAYLICHT COMPUTER - Kindvriendelijke, zonlicht tablet zonder blauw licht
NOORDCODE - Hoogwaardige Voedingsupplementen (korting met code N1PROJECT)
LOPTIMIZE - 100% Rood licht Lampen
BIONAUT - Blue Light Blockers en Anti-Blauw Licht Brillen (10% korting met code N1PROJECT)
Samenwerken
In 24 weken van je klachten af
Jaaropleiding Kwantum Biologisch Therapeut
Boek me als spreker
Plan een Educatief Consult met me